Guião 4 Atividade de aprendizagem

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1- Os nutrientes orgânicos são as vitaminas, prótidos e os glícidos e os inorgânicos são os lípidos, sais minerais e a água.

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1- Os antioxidantes fazem efeito na saúde com a proteção de tecidos, das células, ADN, e outros componentes do corpo contra as radicais livres que são as moléculas destruidoras que dizem que são as responsáveis por ajudar a induzir as doenças cardíacas , cancro e e outras doenças.

2-  A vitamina C e E e alguns minerais.

3- Manga, laranja e frutos vermelhos

4- Porque tomar suplementos de vitamina E por exemplo não reduz o risco de ocorrência de certas doenças e tomar betacaroteno aumenta o risco de ocorrência de cancro de pulmão, por isso é melhor incluir  os antioxidantes nos alimentos.

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1- Podem causar problemas como o aparecimento de doenças e o descontrolo das funções dos orgão do corpo

2-Com hábitos maus de alimentação não haverá nos alimentos nutrientes suficientes para um bom funcionamento do corpo e com uma alimentação saudável e variada será rica em nutrientes

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1-Na aronexia a pessoa não têm consciência do problema e na bulimia têm conciência mas ocultam o problema e na aronexia as pessoas rejeitam todos os alimentos e na bulimia as pessoas tem momentos que injerem muitos alimentos mas depois vomitam voluntáriamente para compensar a injestão de grandes quantidades de alimentos.

2. Causam problemas cardíacos, distúrbios gastrintestinais , depressão.

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1. Ele tinha perturbação na autoestima, obcecado com a perda de peso e passou fome dois anos.

2. Perturbação mental

3. Que por exemplo a maça que está já comida representa a pessoa magra que se olha ao espelho e vê-se que têm excesso de peso.

4. Porque os amigos sempre faziam bulliyng e até o próprio médico não acreditava que ele ia emagrecer, o pai era alcoólico e os pais iam se divorciar.

5. Ele deixou de comer e ao fim de dois anos perdeu 38 quilos e apesar de ficar a nadar dentro das roupas ele achava-se gordo.

6.A perturbação foi comer demais e vomitar muito.

7. Comia as coisas mais gordurosas por exemplo para depois vomitar e depois tornou-se uma rotina.

8. Não se sentir incluída na universidade, e começar a ser vegetariana.

9. A baixa da autoestima e a doença ser ter tornado uma rotina.

10. Pode causar outros problemas ainda mais graves.

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1. Na base está o mais importante e no pico está oque quase não nos faz falta na alimentação

2. As hortícolas, leguminosas, frutos vermelhos,, frutos secos , água

3.   Doces, carnes vermelhas e charcutarias 

4. 

5. Ervas aromáticas

6. água e chás

7. Porque é oque deve ser feito todos os dias para manter a nossa saúde saúdavel